2024/10/16

サントーシャ 今ここにあるもの

 
 

半月も薄ら雲がかかった月もとても雅です。

 

サントーシャ(仏教では知足、足るを知る)は

私にとって幸せの定義をかえてくれる教えです。

 

ただただそこにあるもの…

条件がない幸福に気付かされます。

 

人は今ある悩みに悩める環境があること

選択ができる環境にあることを忘れ

無意識にないものを探してしまう性質があります。

 

私はいつも完璧までに至らない過程に

自分と自分自身との関係を良くするものがあり

そこに楽しく生かされています。

その限られた時間、条件の中で

今ここにあるものを尊い

本当に必要なもの大切に過ごしたいと思います。



 

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インストラクター
小笠原 千佳
(オガサハラ チカ)

中学生男児と
小学生女児の
40代半ば2児の母。
海、山、月星
自然が大好きです。
ヨガ哲学が好きで
ヨガをはじめました。
アシュタンガヨガを
練習しヨガ解剖学、
ヨガ哲学、仏教を
学びながら
日々、仕事家庭育児をして
過ごしています!
 

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