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2025/5/6
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快適な日々 |
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  天気が良いと外でご飯が食べれる季節になりました。 春と秋はよく外でご飯を食べます。 少し前までヨガの活動のためにSNSをしていましたが 私には向いていないので一切やめたら楽になりました。 SNSをしなくても、ふとご縁があって このホームページをみてご連絡くださるかたがいるので 自分の心に正直になって良かったです！ 1枚目の紙コップで隠れたランチの写真をみて 私がどれだけSNS下手か伝わるかと思います…。 このブログではヨガのこと以外にも 自由に日常日記を不定期気ままに綴っています。 必要であるべきこと以外 自分の心に正直になって余白をたくさん作ると また新しい本当に必要なことが訪れたきたり 見えたりもしました。 良い方向に向かった事もあります。 そうして快適な日々を送っています★ |
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 インストラクター 小笠原 千佳 （オガサハラ チカ） 中学生男児と 小学生女児の 40代半ば2児の母。 海、山、月星 自然が大好きです。 ヨガ哲学が好きで ヨガをはじめました。 アシュタンガヨガを 練習しヨガ解剖学、 ヨガ哲学、仏教を 学びながら 日々、仕事家庭育児をして 過ごしています！ RYT200取得 美骨盤調整ヨガ 指導者養成講座修了 マインドフルネス 指導者養成講座修了 Nomad yoga 日常ブログ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 参加申し込み お問い合わせ LINE  @947najxm mail  chixxxoga@gmail.comTel、ショートメール  080-9834-2088 すぐに電話に出れない場合が多いので初回体験ご希望の伝言メッセージを残していただければ、こちらから折り返しご連絡いたします。 |
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