2025/8/26

ワンコインヨガ教室
 
 
久しぶりに高松まつりへ行きました。
観覧席で夏の風物詩を堪能できました。
何年ぶりだろうと写真をふりかえると7年ぶりでした。

それまでお盆、正月と仕事をしてきたので
去年からちゃんと自分の休みをとろうと決めました。
仕事をするのも好きなので
知らぬ間に疲れていたことにも
こうして休みをとることで気づきました。
今の自分の中でとても良いバランスで過ごせています！

ヨガを行う上でも人それぞれ生まれもった
骨格、体質、気質があるので
バランスや感覚も様々だと思います。
クラスに参加していただいた皆さまそれぞれの中で
感じたその感覚を大切にしてもらいながら
自分の内側に向き合う時間を過ごせる教室でありたいです。

お陰様で老若男女いろんなかたに
沢山ご参加いただき教室が続けられているなと
あらためて感じています！
 
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インストラクター
小笠原 千佳
（オガサハラ チカ）

中学生男児と
小学生女児の
40代半ば2児の母。

海、山、月星
自然が大好きです。
身体を動かすことや
ヨガ哲学が好きで
ヨガをはじめました。
現在もヨガ修行しながら
ヨガ哲学、ヨガ解剖学
仏教を学び
日々、仕事家庭育児をして
過ごしています。
 
目標は元気に動ける
おばあちゃんに
なることです！
 
 
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