2025/10/11

ヨガのお話




すっかり秋、稲のいい香りがし
月もとても綺麗に見える季節になりました！
もう夏のこと…宮島の厳島神社へも行ってきました⛩
長男が行ってみたいというリクエストで行ってきました。
10月からお寺のヨガクラスだけですが
ヨガのお話をすることにしたので
ブログはもう書かなくてもいいかなー
と思ったりもしましたが
思い出の記録でマイペースに続けることにします^^

身体作りだけではないヨガの良さを
私は感じヨガが大好きなりました。

そのヨガの恩恵を受け心から良かったと思うことを
レッスンの中でお話として共有できたらと思います！

今日はじめてお話をさせていただきましたが
興味を持ってくださるかたがたがいて
すごく嬉しかったです★
 
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小笠原 千佳
（オガサハラ チカ）

中学生男児と女児の
40代半ば2児の母です。

海、山、月星
自然が大好きです。
身体を動かすことや
ヨガ哲学が好きで
ヨガをはじめました。
現在もヨガ哲学、
ヨガ解剖学を学び
練習を続けながら
日々、仕事家庭育児をして
過ごしています。
 
目標は元気で動ける
おばあちゃんで
いることです！
 
 
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