花鳥風月〜アパリグラハ

2025/2/27

花鳥風月〜アパリグラハ
山梨県の白州町へ行ってきました。駅の展望台からも富士山や南アルプスが見え贅沢な風景が広がっていました。とても天気が良かったのですが朝方は私の住んでいる地域にはない冷え込みを味わいました。風土、気候、景色の違いに日本は緯度が長い国なんだなとあらためて感じます！森の木々の雰囲気も優しく暖かい時期には様々な野鳥や動物に出会えるそうなので四季を通して素敵な場所なんだろうと想像できました。自然も動物もありのままである存在は私の本質的な部分を気づかせてくれます。ヨガ哲学にはアパリグラハ（無所有）という教えがあります。必要以上に抱え込まない、執着しない必要最低限なものだけを所有するということです。それは物質的なものだけではなく内面的なことにも当てはまります。ちょっぴり普段の生活を離れることで今の自分にとって必要なもの大切なものが見え研ぎ澄まされた旅でした。