2025/5/6

快適な日々

     天気が良いと外でご飯が食べれる季節になりました。春と秋はよく外でご飯を... 続きを読む
2025/4/29

シャットカルマ〜ジャラネティ

  苦手だなーと思っていた鼻うがいを季節の変わり目からはじめてみました。苦手だと思っていまし... 続きを読む
2025/4/20

スタジアム観戦

 野球観戦へ行ってきました!毎年、観戦へは行っているのですか県外への観戦は2年ぶりです。子供たち... 続きを読む
2025/4/8

心豊かにさせてくれるもの

     桜ピンクと菜の花イエローの春だけの特別な景色です。色んな出先で綺麗な満... 続きを読む
2025/4/1

こんぴらさん

    こんぴらさんへ子供たちと行ってきました!ヨガ教室をしている亀山集会所は荒神様... 続きを読む
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インストラクター
小笠原 千佳
(オガサハラ チカ)

中学生男児と
小学生女児の
40代半ば2児の母。
海、山、月星
自然が大好きです。
ヨガ哲学が好きで
ヨガをはじめました。
アシュタンガヨガを
練習しヨガ解剖学、
ヨガ哲学、仏教を
学びながら
日々、仕事家庭育児をして
過ごしています!
 

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