自宅での私のストレッチ、ヨガの時間はライトダウンにして好きなキャンドルを焚きます。身を持って心... 続きを読む

 新年になりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年に引き続きコツコツと積み重ねの年で... 続きを読む

今年のリフレッシュご褒美に熊本、大分県に温泉はしご旅へ行ってきました♡今年は心境や環境の大きな変化を... 続きを読む

 ノマドヨガでは、どのレッスンも月謝、チケット制はなく予定が合う日に単発でご参加できます。 ... 続きを読む

  私にとってのパワースポットはよし！やるぞ！というパワーではなく安定的で鎮まるようなエネル... 続きを読む